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침향환 복용법
침향에는 기를 뚫어주고 원기를 회복시키는 효능이 있다고 하여 과거에는 만병통치약처럼 복용하였다고 합니다. 이중에서도 현대에 들어 인기 건강 보조제로 자리잡은 침향환은 침향나무 주원료인 수지주원료를 사용하여 만들어낸 환제 입니다. 그럼 침향환 복용법을 알아보도록 하겠습니다.
침향환을 드실때에는 매우 딱딱하실 수 있어 미지근한 물과 함께 천천히 씹어주시면서 삼켜주시는 것이 가장 좋습니다. 또한 침향한이 아닌 침향 가루추출물의 경우에는 약 0.1g ~ 0.5g 사이의 가루추출물과 물을 함께 복용하시는 것이 좋습니다.
현재 국내 몇 곳의 제약사에서 침향환을 판매하고 있으며, 제일 많이 판매된 인기 제품으로는 광동 침향환입니다. 광동 침향환이 인기가 많은 이유로는 타사에 비해 침향 성분이 많이 함유되어있기 때문이라고 합니다.
침향회환은 이런 분들에게 좋습니다.
늘 하던 일생생활 속 급격하게 체력이 저하되신 분, 사회생활로 바쁘고 회식이 잦아 늘 피곤한 현대 직장인, 일상에 활력이 없으신 분 등 이런 분들께서 섭취하시면 좋습니다.
여기에 고품격 명절 선물로도 아주 적합하기 때문에 인기 건강 보조식품으로 자리잡고 있습니다.
침향의 이름은 침수향.
침수향의 원산지는 말레이반도로, 침향나무는 팥꽃나무과에 속하는 나무 입니다. 침향나무는 상처가 나게되면 이를 치유하기 위해서 천연물질이 나오게 되는데 이 천연물질은 조직적인 단단한 덩어리 형태로 구성되어 있기때문에 많이 생산되지 않기에 천연으로 구하기는 매우 힘든 물질입니다.
보통 천연침향은 약 4~9kg 정도로 아주 소량만 생산된다고 합니다. 이중에서도 천연침향과 재배침향으로 나뉘게 되며 천연침향과 재배침향은 향을 통해서 구분할 수 있습니다.
우선 천연침향의 경우 태우게 되면 달콤한 꿀같은 향이 납니다. 이와 반면으로 재배 침향의 경우 태우면 검은 연기가 나며 플라스틱 태우는 냄새 또는 도로에 아스팔트를 설치할때의 냄새 등이 난다고 합니다.
시중에서 우리가 흔히 볼 수 있는 침향 건강 보조식품은 대부분 재배침향을 통해서 상품화 되고 있습니다. 천연침향은 찾는것도 우리가 구하는것도 매우 어려운 일이기 때문에 천연 침향의 경우 가격이 아주 비쌉니다.
침향의 원산지는 말레이반도로 표기되어 있지만, 과거 신라시대에서도 약재로 사용된 기록이 남아있습니다.
침향의 효능
침향의 효능은 안좋은 기를 완화시켜주며 신장을 따뜻하게 안정시켜주고 완화해주는 효능을 가지고 있습니다. 과거부터 기를 끌어들이기 위해서 많이 사용되었다고 합니다.
특히 한방의 만능통치약이라고 불리는 공진단에 함유되는 필수 약재 중 하나가 바로 이 침향입니다. 침향에 함유되어 있는 정유성분 델타와 구아이엔은 심신 안정효과를 가져온다고 합니다.
이 성분은 심신과 신경을 안정시키는 효능을 가지고 있어 메스꺼움을 방지하고 긴장을 완화시켜 뇌와 가슴을 진정시키는 효과를 보여주고 있습니다.
침향의 진정효과는 프랑스에서도 입증받은 연구 결과가 밝혀졌는데요. 또한 침향에 함유되어 있는 벤젠추출물이 중추신경 활성을 억제해주는 효능을 가지고 있어 불안함, 근심, 초초함과 같은 정신적인 부분을 케어해줍니다.
침향 효능, 신장기능개선
침향의 베타셀리넨 성분은 혈액을 정화시켜 신장의 기능을 원활하게 돌아가게 해줍니다. 또한 유황 성분이 함유되어 있어 향균 작용을 도와 신장의 염증을 줄여 신장의 기능을 개선해줍니다.
침향을 투여하게 되면 식욕부진, 복통, 부종과 같은 증상을 호전시키는 효능을 가지고 있다는 연구 결과도 발표되었습니다.
침향효능, 뇌졸중 예방
신체의 균형이 균열되면 조금씩 혈액순환에 문제가 발생하게 됩니다. 이게 심해질 경우 뇌졸중으로 이어지는 경우가 많습니다.
일상생활 속 신경이 매우 예민하고 무언가에 신경을 많이 쓰고 스트레스를 많이 받을 경우 항성성이 깨지고 화가 위로 올라오며, 아래로는 순환이 되지 않습니다.
이러한 상태는 상혈하한 증세라고 부릅니다. 침향은 이러한 상태를 완화시키는 효능을 보여줍니다. 위로 올라오는 기 자체를 아래로 보내주며 순환 작용을 하여 전신의 기 순환을 원활하게 돌아가게 도움을 주어 뇌졸중을 예방할 수 있습니다.
평소에 순환이 어렵고 스트레스를 많이 받으신 다면 침향을 섭취함으로써 도움이 될 수 있습니다.
침향효능, 소화개선
오장육부를 튼튼하게 해주고 복통과 급성위장염을 완화 및 치료하는데 약재로 과거부터 많이 사용 되어 왔습니다. 특히 만성위염으로 인해 복부에 가스가 차게 되고 이러한 증상이 일상생활속 불편함과 통증을 유발할 때 이를 완화시킬 수 있습니다.
위가 확장되면 복수가 차오르는 현상이 또는 간경화로 인해 복수가 차는 증상이 자주 발생하는 분이시라면 통증을 완화할 수 있습니다.
또한 침향은 위장의 평활근 수축과 이완 조절 작용에 도움이 된다는 연구 결과도 입증되었습니다.
침향의 부작용
침향은 간과 위장에 좋은 효과를 가져다주지만, 과다복용 시 오히려 복통, 설사와 같은 위장장애와 두통을 유발할 수 있습니다.
이러한 부작용을 사전에 방지하기 위해선 침향을 섭취 하실 때 권장량 이상의 섭취를 피해주시고 평소 소화불량이나 위장장애 같은 질환증상이 자주 있으신 분들은 복용을 할 때 주의하셔서 복용하시길 바랍니다.
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침향은 가루로 많이 먹기도 하지만 간편하게 먹을 수 있는 침향환이 더 인기가 많습니다. 침향환의 경우 선물용이나 건강용으로 많이 찾으시는데, 한번 침향환을 알아보셔도 좋을 것 같습니다.
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